bienfaits du lait d'amandes

Lait d’amande : calories, valeur nutritive et bienfaits

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Originaire d’Asie et du Moyen-Orient, le lait d’amandes est connu depuis l’Antiquité pour ses bienfaits antioxydants, digestifs, amincissants ou encore cardiovasculaires. Pauvre en calories, et sans teneur en lactose ni en gluten, il est,...
danger boissons gazeuses

13 Bonnes Raisons De Ne Plus Jamais Boire De Boissons Gazeuses

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Que ce soit en été pour se désaltérer au soleil, en soirée pour la préparation de cocktails, ou en fin d’après-midi pour accompagner un goûter, les sodas nous accompagnent à tout moment de la...
bienfaits du chocolat noir

7 Bienfaits Du Chocolat Noir (Basés Sur la Science)

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Grace à ses vertus pour la santé et les milliers de chefs d’œuvres culinaires qu’il permet de réaliser, le chocolat est devenu un aliment incontournable sur lequel il est intéressant de se pencher. Qu’on se...
calorie graine de chia

Graines de chia : calories, valeur nutritionnelle et bienfaits

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Facile à digérer et à cuisiner, elle fait partie des ingrédients les plus sains et les plus nutritifs de la planète, d’où son statut de super-aliment. Plantes aux mille bienfaits, les graines de chia...
bienfaits du thé vert

10 Bienfaits Du Thé Vert (Reconnus Par La Science)

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Le thé vert, tout le monde vous en parle, mais vous ne comprenez pas bien pourquoi ? Eh bien, sachez qu’il s’agit tout simplement de la boisson la plus saine que l’on puisse trouver sur...
sirop d'agave

Sirop D’agave : Un Édulcorant Pire Que le Sucre (Selon Les Scientifiques)

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Souvent, vous pouvez trouver des produits d'agave commercialisés tels que le sirop d'agave (également appelé "nectar" d'agave). Ce dernier est similaire au miel, mais il est plus doux et moins visqueux que le miel. Or,...
bienfaits des graines de lin

Graines de lin : achat, valeur nutritionnelle Et calories

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La culture des graines de lin remonte à l’Egypte Ancienne. Déjà à cette époque, ces graines étaient reconnues pour leurs nombreuses vertus nutritionnelles ! Depuis, elles sont sans arrêt plébiscitées pour leurs bienfaits qui en font des...
bienfaits du curcuma

10 Bienfaits du Curcuma (+Mode D’emploi)

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Savez-vous qu’il existe plus de 10,000 études scientifiques vantant les bienfaits du curcuma, cette épice asiatique ancestrale, cousine du gingembre ? Si la médecine ayurvédique et la cuisine indienne l’utilisent depuis plus de 5,000 ans, elle peine néanmoins à se faire une...
bienfaits pommes

10 Vertus Insoupçonnées De La Pomme !

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Je ne sais pas vous, mais moi quand je vois des pommes, je pense tout de suite à “Blanche-Neige” et au sommeil profond dans lequel elle a été plongée en croquant dans une belle...

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