Motivation Pour Maigrir : 16 Astuces Pour Rester Motivé Durant un Régime
Il existe une différence énorme entre prendre la décision de perdre du poids et faire réellement les efforts nécessaires pour. En effet la motivation joue souvent de sales tours aux gens, elle est la...
Comment Stabiliser Son Poids et Stopper L’effet Yoyo ?
Est-ce que vous aussi vous faites partie de ces personnes qui perdent effectivement du poids après avoir suivi un régime, mais qui reprennent aussitôt leurs kilos en trop ? Savez vous que seulement 20 %...